Emma Barthe es la fundadora de ÚNICO, una Unidad de Psicodiagnóstico y Evaluación de Personalidad con sede en Barcelona y Madrid. Su enfoque se centra en el autoconocimiento, el desarrollo personal y el bienestar. Se define a sí misma como una diseñadora de interiores del ser humano y busca promover el equilibrio y la realización personal a través de herramientas de autoconocimiento.

¿Cómo definirías el concepto de salud laboral?

La salud laboral trata de asegurarse que las personas estén seguras y saludables mientras trabajan. Esto implica no solo cuidar de las condiciones físicas en el trabajo, como evitar lesiones o accidentes, sino también considerar cómo el trabajo afecta a la salud mental y emocional de las personas, así como sus relaciones con los demás en el entorno laboral. Es como velar por el bienestar de l@s trabajador@s, tanto física como mentalmente, dentro y fuera del trabajo.

¿Es lo mismo salud laboral que bienestar?

Salud y bienestar van de la mano. Es importante promover el bienestar para mantener una buena salud.

El bienestar se refiere a cuánto estamos satisfechos en distintas áreas de nuestra vida: emocional, personal, laboral, social y física. En el trabajo, significa asegurar que l@s emplead@s estén bien en todos los aspectos, con un enfoque integral. El bienestar psicológico es crucial para la salud en general.

¿Qué factores psicológicos influyen en la salud laboral de l@s profesionales?

Los factores psicológicos más importantes en salud laboral son la personalidad y las interacciones entre las diferentes personalidades en el entorno de trabajo. Esto incluye los rasgos, tendencias y patrones de comportamiento, así como también los posibles desajustes. Tu personalidad influye en cómo percibes y reaccionas en el trabajo. Es crucial reconocer aquellos aspectos de tu personalidad que pueden causar malestar o interferir con tu crecimiento personal y profesional. Identificar y abordar estos aspectos es clave para mejorar tu bienestar en el trabajo.

¿Cómo puede afectar el estrés laboral a la salud física y mental de l@s emplead@s?

El estrés puede causar problemas tanto físicos como mentales. Investigadores en psiconeuroendocrinoinmunología han demostrado que factores psicológicos como la tensión, la ansiedad, la depresión y el agotamiento pueden afectar el sistema nervioso, endocrino e inmunológico. El estrés prolongado debilita este último, aumentando el riesgo de infecciones, trastornos gastrointestinales, enfermedades cardíacas e incluso cáncer. Se ha descubierto que el estrés crónico afecta a las células B, responsables de producir anticuerpos, y a la actividad de las células NK (natural killer), que combaten las células tumorales. Es importante abordar y regular el estrés laboral mediante chequeos psicológicos y pruebas diagnósticas específicas.

¿Existen señales para saber si estás en un ambiente laboral poco saludable?

Existen señales claras de problemas de salud en el trabajo, como el absentismo y el presentismo. Una organización saludable tiene tasas bajas de enfermedades, lesiones y ausencias entre su personal, y es competitiva en el mercado gracias a emplead@s san@s, motivad@s y bien capacitad@s.

Otros indicadores incluyen síntomas físicos, como dolores de cabeza y problemas digestivos, síntomas psicológicos, como ansiedad y depresión, comportamientos como accidentes y abuso de sustancias, y problemas organizacionales, como baja productividad y compromiso.

Descuidar la salud de l@s emplead@s puede afectar negativamente el capital físico, intelectual y psicológico de una organización, lo que dificulta alcanzar las metas globales. El impacto económico de ignorar la salud mental de l@s emplead@s es demasiado grande para cualquier empresa o sociedad.

En ÚNICO usáis el psicodiagnóstico en vuestras intervenciones e insistís mucho en el autoconocimiento. ¿Cómo se logra esto en una organización o grupo de personas?

El objetivo principal de Único es asegurar el bienestar psicológico en las organizaciones. Evaluamos el estado de bienestar psicológico e identificamos posibles riesgos para la salud mental. Desarrollamos objetivos, estrategias y acciones para mejorar el bienestar psicológico o ayudar en su recuperación, utilizando recursos psicológicos específicos y realizando un seguimiento para garantizar que se mantengan los logros alcanzados.

Este enfoque innovador busca transformar el lugar de trabajo en un espacio donde las personas puedan alcanzar su máximo potencial y encontrar significado y propósito en lo que hacen, alineado con los objetivos de la organización.

A través del autoconocimiento, pretendemos convertir una organización en un lugar donde l@s emplead@s puedan alcanzar sus metas personales y contribuir a un propósito compartido, en línea con la misión de la empresa.

El capital psicológico es un recurso invaluable en este proceso de transformación.

¿Cómo pueden usar l@s emplead@s el proceso de psicodiagnóstico para identificar áreas de mejora en el ambiente laboral y promover un cambio positivo?

Utilizamos evaluaciones psicológicas de alta calidad, mediante un proceso riguroso de desarrollo y evaluación continua. Estas evaluaciones garantizan altos estándares de validez y confiabilidad, respaldados por indicadores empíricos que ofrecen mediciones objetivas y estandarizadas.

¿De qué manera la identificación de patrones y tendencias de personalidad puede influir en la efectividad de las estrategias de salud ocupacional en una empresa?

Tu personalidad es un aspecto fundamental. Al igual que en un diagnóstico médico físico, su importancia es innegable para comprender la situación y tomar decisiones sobre el tratamiento adecuado. Esto nos ayuda a prever los posibles beneficios y a elegir la terapia más efectiva para evitar que los problemas se vuelvan crónicos.

Como he mencionado, no hay salud sin bienestar psicológico. L@s emplead@s con una buena salud mental son más eficientes y productivos en su trabajo.

Antes de actuar, es crucial comprender. Esto no es diferente en el ámbito de la psicología y los procesos mentales, como el pensamiento, la emoción y la conducta. Es posible enfermar debido a pensamientos, emociones y comportamientos negativos. Es fundamental abordar estos aspectos para garantizar un bienestar completo.

En tu página web usas el símil del “diseño de interiores” para explicar lo que haces. ¿Qué consejos daría para diseñar un plan de renovación interior en el ámbito laboral para promover la satisfacción de l@s emplead@s?

En ÚNICO, creamos un perfil completo de tu personalidad que revela qué aspectos te benefician en tu vida (tanto personal como laboral) y cuáles te limitan.

Analizaría la situación utilizando pruebas diagnósticas específicas para detectar cualquier aspecto que pueda afectar el bienestar personal y organizacional y luego presentaría un plan detallado. Un buen diagnóstico es esencial para cualquier plan de mejora. Muchas personas no saben que podemos medir y cuantificar varios aspectos de su personalidad, como su forma de percibir el mundo, su inteligencia emocional y sus motivaciones. Incluso un solo aspecto desajustado puede tener un gran impacto negativo en la vida.

Mediante el psicodiagnóstico, evaluamos objetivamente nuestra realidad psicológica y nuestras relaciones con el entorno, lo que nos ayuda a mejorar nuestro estado emocional y a alcanzar nuestro potencial a través del autoconocimiento, la aceptación y la motivación.

¿Qué características debería tener un entorno laboral diseñado para fomentar el crecimiento profesional y personal del emplead@?

Una empresa verdaderamente consciente se define por su compromiso con el desarrollo individual y colectivo, donde cada miembro se esfuerza por alcanzar su máximo potencial y encontrar significado y propósito más allá de los meros resultados financieros.

Así como la vida misma es un constante flujo de cambios, entendemos que el cambio es el impulso que nos lleva a crecer y evolucionar sin cesar. Vivir una vida plena requiere una constante renovación de nuestro potencial latente, un proceso que emerge desde lo más profundo de nuestro ser.

Sin embargo, debemos comprender que el cambio, esa fuerza vital que nos impulsa hacia adelante, no proviene del exterior; reside en nuestro interior. Si aspiramos a cambios en nuestras relaciones, trabajo, organización, país o mundo, debemos iniciar esa transformación desde nuestro propio ser. Es mirando hacia adentro donde encontramos la verdadera fuerza del cambio, potenciando nuestros recursos internos para lograr una auténtica evolución personal y colectiva.

¿Qué es lo que más feliz te hace de tu trabajo? ¿De qué forma tu profesión llena tu vida personal?

La búsqueda del bienestar psicológico es todo un desafío, y aunque no lo definiría como que me hace “feliz”, lo concibo como una responsabilidad. Surge de una vida consagrada al servicio, que elige contribuir al bien común e individual.

La manera en la que interpretamos y enfrentamos los eventos de nuestra vida, nuestra capacidad de superar desafíos y afrontar obstáculos y nuestra respuesta ante las dificultades del día a día están ligadas a nuestro estado interior. Por ello, mi objetivo profesional como psicóloga es facilitar que las personas descubran y expresen su esencia desde la libertad y la plenitud interior en todas las facetas de la vida.

Como seres humanos, es importante conocernos mejor para entender quiénes somos realmente, y esto nos ayuda a crecer como individuos. Podemos aprovechar al máximo nuestras habilidades físicas, mentales y emocionales para ser mejores en todo lo que hacemos. Todo lo que experimentamos, tanto en nuestra vida personal como laboral, nos brinda oportunidades para aprender y crecer. El mundo es nuestro campo de entrenamiento, donde constantemente practicamos y nos desarrollamos.

¿La Emma pequeña se imaginaba terminar dónde estás?

Desde que era niña, siempre he sentido la necesidad de entender todo lo que nos rodea, desde los pequeños detalles hasta los grandes acontecimientos. Las grandes preguntas sobre la vida y la existencia han sido centro de mi atención desde entonces. ¿Quién soy? ¿Quién eres tú?

Creo que siempre estamos en un viaje de descubrimiento personal, el autoconocimiento es como un camino sin fin. En mi vida profesional, esta búsqueda de respuestas sigue siendo una fuente constante de inspiración para mí.

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